Я Элла, сертифицированный семейный, индивидуальный и парный терапевт. Я использую методы музыкальной терапии, майндфулнеса и EMDR, а также стажируюсь на сексотерапии. Я верю в силу терапии, которая может привести к значительным изменениям в жизни людей. Для меня терапия — это мощный инструмент для улучшения качества жизни, укрепления уверенности в себе и повышения личной способности справляться с трудностями. В процессе терапии я стремлюсь построить значимую связь с пациентом, которая позволяет нам вместе исследовать его внутренний мир.
Виды терапии
Индивидуальная терапия помогает лучше понять себя, выразить эмоции и обрести баланс, открывая путь к самоприятию и гармонии.
Парная терапия помогает укрепить отношения, развивать доверие и строить эмоциональную близость через понимание и уважение.
Семейная терапия помогает разрешать конфликты и укреплять связи, создавая пространство для открытого выражения чувств и потребностей каждого члена семьи.
Музыкальная терапия помогает выражать чувства через музыку, особенно когда слова недостаточны. С помощью инструментов, прослушивания мелодий и написания песен мы облегчаем процесс понимания и выражения внутреннего мира.
Парная музыкальная терапия укрепляет связь и понимание между партнерами. Вместе мы используем инструменты, поем, сочиняем песни или слушаем музыку, что способствует открытости и углублению общения.
Терапия осознанности "Майндфулнесс" и EMDR
Терапия осознанности помогает сосредоточиться здесь и сейчас, снижая стресс и тревожность, а также укрепляя внутреннюю гармонию.
Терапия осознанности укрепляет эмоциональную связь и улучшает общение между партнерами через медитации и осознанные практики.
Метод EMDR помогает переработать травмы с помощью движений глаз, снижая тревогу и улучшая эмоциональное состояние.
Рекомендации клиентов
©2025 — CopyRight Ella Elkin Powered by Valvividvisions